Les pieds possèdent 7 200 terminaisons nerveuses chacun : ce sont de véritables capteurs-émetteurs. Ces terminaisons nerveuses sont reliées au cerveau mais aussi, selon la réflexologie plantaire, à d’autres parties du corps. La "première réflexologie plantaire" que chacun peut facilement faire est celle de marcher pieds nus. Des échanges électriques s’effectuent alors jusqu’au système nerveux et permet de l’apaiser. Ramener notre énergie vers la terre dans des moments où notre mental est agité par les vents d’automne peut nous aider à rester ancrée.

Se relier à la peau de la Terre par la peau de nos pieds peut aussi nous aider à retrouver le chemin de notre humanité, en ressentant dans notre chair que la racine du mot "humain" c’est "humus". 

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