ACCUEILLIR LE RETOUR DE LA LUMIÈRE
Prémices printaniers
L'INVITÉE DE LA SAISON
Fabienne Sitri
professeure de Kundalini yoga et cuisinière-nourricière
PRÉSENTATION DE FABIENNE
Fabienne continuera à se présenter (notamment sa facette cuisinière-nourricière) dans la troisième immersion.
première immersion
S'OUVRIR À SA SENSUALITÉ
avec la Pâquerette, la Calendula et le Mimosa
Fabienne nous propose 3 pratiques corporelles pour accueillir le retour de la lumière et s'ouvrir à sa sensualité :
1. Remettre en circulation son énergie vitale avec le mouvement Tortue/Grue (Tao de la Femme) (en lien avec le Mimosa)
2. S'ouvrir à la lumière dans la grâce (en lien avec le Calendula)
3. Massage des seins à l'huile de Pâquerette (Tao de la Femme)
1er exercice : Tao de la femme
remettre en circulation son énergie vitale et faire irradier chaque cellule de son corps
"Quand l'énergie vitale circule, la lumière circule"
(mouvement Tortue/Grue du Tao de la Femme)
en lien avec le Mimosa
2ème exercice : S'ouvrir à la lumière
en lien avec le Calendula
3ème exercice : Massage des seins
exercice de Tao de la Femme à réaliser, si vous le pouvez, avec le macérât huileux de Pâquerette
en lien avec la Pâquerette
On peut faire ce massage même quand le cours de la Vie nous a privé d’un ou deux de nos seins. Si c’est le cas, Fabienne vous propose de faire cette pratique en les visualisation, en imaginant leur présence et leur énergie, en étant attentive à cette connexion subtile, avec beaucoup de soin et d’amour.
RETROUVEZ FABIENNE
sur Instagram : _fabeille_
ou à Mons dans le Haut Var (83) dans son atelier boutique la fabrique Art Tisane,
ou durant ses cours de Yoga kundalini en ligne sur zoom 1 fois par semaine sur zoom le vendredi de 9h à 10h.
pour la contacter par mail : fabienne.sitri@wanadoo.fr
