Après l’extériorisation et le papillonnage de l’Été, il flotte dans l'air comme un doux parfum de repli. Les journées commencent à raccourcir, les soirées se font plus fraîches et, lentement, le soleil quitte son effervescence estivale. Les couchers de soleil qui s’étirent à n’en plus finir semblent annoncer la fin d’un cycle. Bientôt la Terre accueillera les graines des fleurs d’Été pour les couver dans l'obscurité. Bientôt nous rentrerons dans notre nid.
Il est temps d’amorcer un retour vers l’intériorité, de ralentir notre rythme pour digérer l’intensité des expériences vécues, de rassembler notre énergie pour se préparer aux mois les plus froids. Les semaines qui précèdent l’Équinoxe sont un passage, un temps liminal où les premières sensations d’Automne côtoient les derniers soubresauts d'Été. S’ouvre alors un temps propice à la contemplation et à la gratitude. Gratitude pour ce qui a été vécu, gratitude pour tous les fruits que nous offre généreusement la Terre en cette période de transition.
Pour accompagner ce mouvement de repli vers les forces de l'intérieur, je vous invite à rencontrer les plantes sauvages médicinales qui nous soutiennent dans ce changement de saison.
Mon intention pour ce cycle est que nous prenions le temps d'honorer la Terre pour l'abondance de ses fruits et pour se reconnecter à l’essentiel : ce qui nourrit profondément notre corps, notre esprit et notre âme.
Pour cela, nous rencontrerons des plantes sauvages médicinales qui nous aident à digérer nos expériences de vie, à nous dépouiller du superflu pour entrer avec sérénité dans les saisons froides, à prendre grand soin de nous et de la Terre.
LES 3 IMMERSIONS SAUVAGES
Plantes rencontrées :
la Pâquerette, la Calendula,
le Mimosa
Méditation :
avec la Pâquerette
Soins sauvages :
- Huile sensuelle
- Enveloppement pour la poitrine
- Baume lumineux
Recettes sauvages :
- Les crêpes fleuries
- Le nectar d’amour au Mimosa
- L’hydromel de Mimosa
Pratiques corporelles :
Exploration du mouvement d'ouverture et de fermeture des fleurs de Pâquerette inspirée du TAO de la Femme
Explorations créatives :
Récolter et semer les semences de Calendula
Zoom botanique :
Invitée de la saison :
Plantes rencontrées :
la Bourrache, l'Aloe vera, le Tussilage
Méditation :
avec l'Eau de source
Soins sauvages :
- Pochon de massage
- Ghee de Bourrache
- Émulsion hydratante
- Moon milk
Recettes sauvages :
- Pains bannocks de pleine Lune
- Beurre de Bourrache
- Feuilles de Bourraches en tempura
- Tiges de Tussilage snackéees
- Boutons floraux aigre-doux
Pratiques corporelles :
Postures de Yoga
Pranayamas
Drishti
Explorations créatives :
Se purifier avec l'eau lustrale
Zoom botanique :
Invitée de la saison :
Plantes rencontrées :
le Pissenlit, la Ronce, l'Ortie
Méditation :
avec l'Eau de source
Soins sauvages :
- Elixir floral
- Macérat glycériné
- Oxymel
Recettes sauvages :
- Bugnes à l'Ortie
- Sucre glace vert
- Gelée acidulée de Pissenlit
- Bonbons cristallisés de bourgeons de Ronce
Pratiques corporelles :
Posture Samastitihi Pissenlit
Danse et écriture avec la Ronce
inspirée du Life Art Process
Explorations créatives :
Tirer le Tarot des plantes sauvages
Zoom botanique :
Invitée de la saison :